Er beschreibt es wie folgt:
Selbstgefühl ist:
eine wohlwollende Beziehung zu sich selbst, seinen Gefühlen und Werten.
Jesper Juul legt großen Wert darauf, dass Selbstgefühl etwas anderes ist, als Selbstvertrauen und/oder Selbstbewusstsein.
- Die beiden zuletzt genannten Begriffe verbindet der Mensch fast immer mit Leistung.
- Dieses Konzept überzeugte mich sofort. Es gab mir eine innere Orientierung, die mir zeigte, wohin ich will.
- Ein Effekt zeigte sich nahezu unmittelbar: Es stellte sich innere Gelassenheit ein.
- Bei der praktischen Umsetzung stieß ich allerdings sehr schnell an die Grenze dieses Konzeptes.
- Ich brauchte ein zusätzliches Hilfsmittel, die Körperintelligenz, anhand derer ich feststellen konnte, wann ich mich innerlich dem Grenzbereich näherte, der einer Überlastung vorausgeht.
- Erkannte ich die Körpersignale als Stop-Signal und berücksichtigte ich diese mittels einer Pause, konnte ich eine Überlastung vermeiden.
- Sie möchten auch Ihr persönliches Stop-Signal kennenlernen? Rufen Sie mich an zu einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (089-166 58 62) oder schreiben Sie mir eine Mail (info(*at*)schlagangfall-coaching.de) mit Ihrer Telefonnummer und ich rufe Sie zurück.
